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減挑week5 day5 雞胸 年糕 流心蛋蕎麥麵...
減挑week5 day6 炒飯...
減挑Week 5 day 4 打邊爐😏...
70%飲食+20%休息+10%運動 #希望之後個三張相係增肌進化相 #再唔係減肥相係大隻佬相 #我想...
Week 5 day 3 次次認真減肥 月經就一定會黎搵我 黎唔係問題 運動我一定會照做 問題係月經...
Week 5 day 2 醬油雞扒飯 #走皮是常識...
Week 5 day 1 飲完shake再宵夜 今日食唔夠卡路里 再補多小小食物落肚🤣...
Week 5 day 1 今日大廚 @valentinay_echo 媽媽的感覺...
依個四月多左新嘢! 就係 T R X!!!! 我期待左超級奈! 超級練到核心肌肉 好正!🤤快啲搵我報...